Artigos sobre alimentação na gravidez, amamentação e relacionados.

Fonte: Centro Vegetariano

Receitas especialmente indicadas para bebés e crianças.

> 1 ano
> 2 anos
> 6 meses
> 9 meses

  • Excelentes livros:

“Mantendo a carne fora do cardápio, criaremos a próxima geração como vegetarianos que comem bem, permanecem saudáveis e se preocupam com o meio ambiente. Haveria lição melhor e mais positiva para ensinar a nossos filhos?”

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Médicos, Nutricionistas e outros Profissionais

Em Portugal ainda não são muitos os médicos e nutricionistas vegetarianos ou que defendam a alimentação vegetariana. Muitos profissionais têm apenas uma formação convencional, tornando-se difícil para eles aconselhar pacientes vegetarianos.
Esta lista pretende ser uma pequena ajuda para aqueles que, por vezes, procuram uma alternativa ao seu médico de família. Espera-se que sejam úteis a principiantes ou para esclarecer dúvidas que não impliquem um diagnóstico detalhado.

 

Uma alternativa aos médicos e nutricionistas costumam ser os naturopatas. Em lojas de produtos naturais ou em clínicas de medicinas alternativas, um pouco por todo o país, encontram-se facilmente naturopatas. Geralmente estes, mesmo que não sejam vegetarianos ou não promovam de forma directa o vegetarianismo, costumam ser mais compreensivos em relação a este regime alimentar e estar mais informados sobre o assunto.

Se conheces algum contacto que deva ser adicionado a esta lista, p.f. contacta-nos aqui.

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